Aromaterapi Masajı Nedir?
Aromaterapi masajı, birçok farklı bitkisel yağın kullanıldığı bir masaj çeşididir. Bu yağlar, vücuttaki ağrıları
hafifletmek, rahatlamak ve iyileştirmek için kullanılır. Aromaterapi masajı, genellikle bir masaj terapisti
tarafından gerçekleştirilir ve masaj sırasında kullanılan bitkisel yağlar, kişinin ihtiyaçlarına göre seçilir.
4 cesit Aromaterapi Bitkisel Yaglarimiz var:
- Yasemin
- Deniz Esintisi
- Mango
- Grom
Aromaterapi Masajının Faydaları Nelerdir?
Aromaterapi masajı, birçok farklı fayda sağlayabilir.
Aromaterapi masajının bazı faydaları:
§ Stresi azaltır: Aromaterapi masajı, stresi azaltmak için harika bir yoldur. Masaj sırasında
kullanılan bitkisel yağlar, kişinin vücuduna ve zihnine rahatlatıcı bir etki yapar.
§ Ağrıları hafifletir: Aromaterapi masajı, kas ve eklem ağrılarını hafifletmek için kullanılır. Masaj
sırasında kullanılan yağlar, ağrıyan bölgelere uygulandığında, ağrıları azaltabilir.
§ Uykuyu düzenler: Aromaterapi masajı, uyku kalitesini artırabilir. Masaj sırasında kullanılan yağlar,
kişinin zihnini sakinleştirir ve uyku problemlerine yardımcı olabilir.
§ Bağışıklık sistemini güçlendirir: Aromaterapi masajı, bağışıklık sistemini güçlendirmek için
kullanılır. Masaj sırasında kullanılan bazı yağlar, vücudun enfeksiyonlarla savaşmasına yardımcı
olabilir.
Aromaterapi Masajı Nasıl Yapılır?
Aromaterapi masajı, genellikle bir masaj terapisti tarafından gerçekleştirilir. Masaj sırasında kullanılacak
olan bitkisel yağlar, kişinin ihtiyaçlarına göre seçilir. Masaj sırasında, masaj terapisti yağları vücudun farklı
bölgelerine uygular ve masaj yaparak yağların deriye nüfuz etmesini sağlar.